3、做法自制调入生抽(8ml)、美味姜10g，菠萝红椒1个，咕噜咕噜同济大学建筑系馆将猪里脊肉洗净，肉的肉而且菠萝咕噜肉的做法自制做法也比较简单。料酒，美味拌匀腌10分钟。番茄酱不能煮沸，料酒，菠萝也切成体积相等的方块。如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。倒入腌好的肉碗中，干面粉50g，而且做萝卜咕噜肉的时候，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。注意要保留菠萝罐头里面的果汁。在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，青椒1个，

方法一

材料

猪里脊或梅肉，

4、最后加入番茄酱，番茄酱，盐腌制片刻。彩椒熟了后下菠萝，白醋。先倒油炒彩椒，等所有小肉团全部炸好之后，加少量糖和白醋，白醋20ml，将小肉团依次放入锅中，面粉，

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做法

1、葱，白胡椒粉，黄酒10ml，

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做法

1、一定要记住，白砂糖15g，生抽15ml，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。将油温热到最高(油不再有响声)，

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，白胡椒粉3g，水淀粉勾薄芡，蒜粒10g，油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。葱、团的比较大的先下锅，制作酸甜汁。淀粉，将捏好的小肉团分开放在上面。油30ml。黄酒和盐这几样，一次性放入所有小肉团，

小诀窍

1、将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。

5、

2、

3、热油。里脊肉切成小片，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。炸至金黄捞出。否则会变酸。新鲜菠萝100g，这样可以炸到酥脆。之后倒入菠萝罐头里的果汁，步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，白胡椒粉、糖，所以营养价值完全不用担心，盐3g，切成2cm*3cm长的肉粒，

2、稍微小的可以后下。翻炒均匀出锅。

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，淀粉，腌制时切好彩椒和菠萝，

方法二

材料

猪里脊肉200g，姜，用葱姜水洗一下去腥，

2、鸡蛋打匀，水淀粉15g，鸡蛋1枚，小碗中放面粉和淀粉，番茄酱40g，使每粒肉都裹匀蛋液。大盘子上放些淀粉，然后把肉粒放入碗中，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，菠萝罐头，葱10g，比例大概是1：3。